| 件名 |
「メタボ解消！栄養と健康について学べるダイエット教室！東岩槻クラス」第６期生募集中 |
| 募集団体 |
栄養と健康について学べるダイエット教室 |
| イメージ画像 |
（画像をクリックすると拡大します）
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| 活動日時 |
毎週土曜日 １回目：13:30-14:30 ２回目：15:15-16:15 |
| 締切日 |
常時募集、まずはご連絡ください。※定員に達している場合は、次回までお待ちいただくこともあります。 |
| 活動場所 |
ふれあいプラザいわつき |
| 地図・案内図 |
（画像をクリックすると拡大します）
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| 募集人数 |
20人 |
| オリエンテーションの有無 |
無し：事前にお電話で説明致します。 |
| 費用負担 |
３か月で４，８００円（知人と一緒の場合はグループ全員５００円引） ※ただし、諸般の事情により会費の変更もありますのでご承知ください。 |
| 申込方法 |
問い合わせ先に記述（電話、ファックス、メール、インターネット） |
| 内容詳細 |
「栄養と健康について学べるダイエット教室！東岩槻クラス第６期生募集中」
http://weight-loss-challenge.jp/iwatsuki/
「栄養と健康について学べるダイエット教室！東岩槻クラス」は健康的にダイエット(減量)にチャレンジ出来るコミュニティを提供し、ダイエットによって健康を害さないための知識をお伝えしながら、ダイエットに悩む方々に、肥満予防健康管理士や看護師など、専門的知識を持ったメンバーが、栄養指導と正しいサポートを真剣に行なっていきます。
結果が出るとダイエットが楽しくなる、仲間と楽しく学びながらの健康ダイエット教室、仲間と一緒に挫折しないダイエットコミュニティ、これが、「栄養と健康について学べるダイエット教室！東岩槻クラス」のコンセプトです。
ダイエットはしっかり栄養をとることから始まります。食べないダイエット、単品のみのばっかりダイエットは私たちは勧めません。しっかり栄養を摂らないといけない理由を知って結果を出したい小学生〜70代の男女が参加しているクラスです。
【クラスの内容】
週に１時間、12週間(全12回)の健康ダイエット教室です
健康的なダイエットなら運動でも食事療法、サプリなどでも各自自由に決めて構いません
途中でダイエット方法を変更する事も制限ありません
ご自身で減量目標を設定し強制はしません
体重・体脂肪をしっかりチェックし１週間の結果を確認します
肥満予防健康管理士や看護師があなたのプライベートコーチになります
12週間、担当コーチがあなたの栄養指導とダイエットをサポートします
他の仲間の話も毎週聞けて自分の励みにできるコミュニティの場です
ダイエットを成功させるための知識もわかりやすく学べます
【12週間で楽しく学ぶ栄養と健康について】
１週目：基礎知識
２週目：タンパク質について
３週目：カロリーについて
４週目：水と健康について
５週目：炭水化物について
６週目：脂肪について
７週目：小腸とデトックス
８週目：食物繊維について
９週目：砂糖について
10週目：運動と健康
11週目：心臓と健康
12週目：健康維持について
【開催場所・日時】
≪東岩槻クラス≫
ふれあいプラザいわつき
毎週土曜日 １回目：13:30-14:30 ２回目：15:15-16:15
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| 関連URL |
http://weight-loss-challenge.jp/iwatsuki/ |
| 問い合わせ先 |
電話番号 090-7015-8458 担当 大滝
ファックス番号 048-970-8555
メールアドレス iwatsuki@weight-loss-challenge.jp
インターネット http://weight-loss-challege.jp/iwatsuki/ |
