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件名 論理療法セルフカウンセリング講座―自分で自分の心を楽に元気にできる―
主催 論理療法カウンセリング 
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日時 2019年9月14日(土)午後1時15分〜4時30分 
締切日 2019年9月13日 
会場 浦和コミュニティセンター第12集会室 
地図・案内図
 
定員 15名(申し込み先着順) 
対象者 18歳以上の方(18歳未満の方は保護者同伴で) 
申込方法 事前に電話またはメールで 上田あて 
費用 1,000円 
内容詳細 仕事や人間関係、家庭生活、子育てや子供の教育など、身の回りのことで、イラッとしたり、怒りを感じたり、不安に襲われたり、落ち込んだり...
そんな時、ちょっと自分の考え方に目を向けてみましょう。
感情は天から降ってくるものではありません。相手のせいでもなく、自分が引き起こしているのです。
感情がどのように起き、その原因は何か。論理療法の思考・感情・行動理論で自分の感情をコントロールし、自分で自分の心を楽に元気にしましょう。
心の平静を取り戻し、まわりの人たちと良いコミュニケーションをとることが、物事をうまくやり遂げるポイントです。 
問い合わせ先 電話番号  090 7236 7477
携帯メール tak.ueda.sakura4@docomo.ne.jp
電子メール rebt-ueda@jcom.zaq.ne.jp 
関連URL https://saitama-ronriryouhou-kenkyukai.jimdo.com/ 
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